Innere und äussere Selbstverteidigung
Entspannung und Meditation
Energie- und Atemschulung
Lebensfreude und Bewegung
Einfach, klar, fühlen und geniessen!
Ein Gesundheitstraining für alle Menschen jeden Alters!
Bitte beachte, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Mach doch vorher kurz den Gesundheitscheck und teile der Kursleitung mit, falls du irgendwelche Beschwerden hast.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!